Тренер — Татьяна Шевченко , 28 лет. Мастер спорта по дзюдо и самбо.
Когда? Каждый среда и суббота на 10.00, занятие:-индивидуальное 26р — групповое 15р, требуется предварительная запись. По телефону +375333719547
На тренировках отработаете приемы самозащиты, которые легко сможете применять в жизни! Направление полностью адаптировано к фитнес-клубам и носит мягкий оборонительный характер. Работа в паре всегда ведется с учеником того же уровня или с тренером лично.
Благодаря регулярным занятиям уже через пару месяцев даже новичок освоит более 10 полезных приемов.
Прекрасная физическая форма — еще одно преимущество таких тренировок. Во время интенсивных занятий задействуются и укрепляются все группы мышц.
Подойдет для любого уровня подготовки
